L'éveil corporel

« Le mouvement
est le principe de toute vie.  »

Léonard de Vinci

maitre hoang nam

« La conscience du corps »

L'éveil corporel est un art du corps universel.
Il est inspiré des meilleurs aspects gymniques à la fois de l'Orient et de l'Occident.

Grâce à l'éveil corporel on peut harmoniser en conscience son corps et son esprit ;
être à l'écoute de soi et donc de l'autre ;
entretenir son corps et surtout bien vivre son corps, et ainsi optimiser ses capacités pour améliorer la vie quotidienne.

L'éveil corporel est praticable par tous : femmes ou hommes de tous âges, chacun avançant au rythme de sa propre horloge. Cette activité favorise le développement du potentiel du corps et de l'esprit.

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Éqimonie, école d'éveil corporel, de tai-chi huang et de kung-fu wutao de Paris.
Cours les lundi, mercredi, jeudi, samedi et dimanche à Paris dans le 1er, le 12e et le 20e. Stages tout le long de l'année ouverts à tous.